Vi välkomnar alla till denna träning med fokus på laganda. Vi ska besegra pliktabacken!

Föräldrar är också välkomna att passa på att träna!

Snöra på er löparvänliga kläder efter väder och lämpliga skor att springa i.

Intervallträning i grupp, ingen ska lämnas bakom, och vi ledare deltar också efter bästa förmåga.

Tanken är att tillsammans, som ett lag, ta sig upp och ner på olika vis. Kanske blir rutschkanan en rolig avslutning!

Och vi utlovar en god överraskning efter genomförd träning.

Mvh ledarna